運動療法は.患者さんの機能状態や病気の特性に合わせて.病気の予防や治療.体の抵抗力を強化するために.体を動かすことで病気を克服し.健康を取り戻すための有効な手段です。 運動による効果は.以下の運動方法の一覧で説明されています。 運動療法は.特に高齢の患者さんや肥満の患者さんにとって.糖尿病治療の重要な要素となっています。 糖尿病のリハビリにおける運動の重要性は.中国医学では早くから認識されており.隋の『疾病原論』や唐の『外台秘伝』には.口渇の治療に運動が用いられることが記されています。 それ以来.歴代の医学者たちによって議論されてきた。 18世紀半ばになると.海外の著名な医学者たちも.糖尿病患者には適切な身体活動を行うべきだと提唱し始め.身体活動.食事管理.薬物療法を糖尿病治療の三大資産として挙げている。 軽度の糖尿病の患者さんの中には.運動を心がけ.食事のコントロールと組み合わせるだけで血糖コントロールが可能な方もいます。 （運動療法を行うすべての糖尿病患者は.特に35歳以上の患者や病歴の長い患者には.十分な病歴聴取と身体検査を行う必要があります。 (運動中の注意事項 氏名.年齢.自宅住所.電話番号を記載した糖尿病患者カードを携帯し.事故発生時の他の人の対応についても記載しておく。 現在使用しているインスリンやグルコース低下薬の量。 カードは見つけやすい場所に保管してください。 家族には.いつ.どこで活動するのかを伝えておく。 体調が悪いときは運動を中止する.暑いときは水分を多めに.寒いときは暖かくする.低血糖の症状が出たときにすぐ食べられるようにお菓子を持ち歩く.などです。 胸の痛みや締めつけを感じたら.すぐに運動を中止してその場で安静にし.安静にしていても痛みが取れない場合は近くの病院へ行くようにしてください。 (iii) 運動後の注意事項 患者には.効果や副作用を観察するために.運動日誌をつけるよう指導する。 専門家は.それに応じて運動処方を調整する必要があります。 現代経済の急速な発展に伴い.運動不足は一般的な現象になっています。 糖尿病治療の五大手法の一つである運動療法は.専門家の間でさらに注目され.糖尿病治療に実践的に応用されるべきものです。 また.「リスクのある人」と「健康な人」のすべての社会階層で.糖尿病の発症を予防するための介入として使用されるべきです。