1.痩身スープ ①新鮮な牛乳を沸騰させ.大麦粉3～5gを加えてかき混ぜる。 肌を保湿し.美白し.湿を補い.気血を動かして月経を整え.痛みを和らげ.排膿して体をスリムにする。 烏龍茶.乾燥海藻.薏苡仁を適量。 粉末にして熱湯で淹れる。 ダイエット効果がある。 2.麦茶 朝夕2回.1回約5グラムの大麦を煮た粉を.温かい熱湯で淹れる。 食後に飲む。 肌を潤し.美白.湿を補い.気血を動かし.月経を整え.痛みを和らげる効果がある。 店主の体験によると.砂糖や蜂蜜を加えると味がよくなり.とても香ばしく.美味しく.美容とダイエットに効果的だという！ 3.夏のお茶を急冷調理大麦粉の5グラムは暖かい沸騰水の500ミリリットルを浸し.飲むためにお茶の飲み物を作り.のどの渇き.水と腫れ.明確な熱と解毒を急冷する部門を下げることができます。 髪に栄養を与え.抜け毛を防ぎ.髪を滑らかで柔らかくすることができます。 4.小豆と大麦粥について大麦と小豆の “むくみ “の役割は.浮腫みだけでなく.肥満を指します。 漢方医学の観点では.肥満や浮腫みは.すべて体が濡れていることを意味します。 水分が血や気と一緒に流れることができず.体の細胞の間にとどまっているため.体がすぐにむくんでしまうのだ。 これは浮腫みにも言えることで.程度の差こそあれ肥満にも当てはまる。 湿を払う力が非常に強い薬や食べ物は.体内に滞留している水液を払い.むくみを解消することができる。 そのため.浮腫の治療には小豆を用いなければならない。実践の結果.大麦小豆粥には良い減量効果があることが証明され.体重を減らすことができるだけでなく.体を痛めることもなく.特に中高年の肥満の人には効果が特に良い。