トマトにはビタミンCやカルシウム.鉄.リンなどが豊富に含まれています。 トマトは空腹時に摂取すると.綿ガムやペクチンという成分が含まれており.胃酸と化学反応を起こして不溶性の塊となり.胃を塞いで胃の圧迫を強め.胃を傷めたり.激しい腹痛を引き起こす可能性があるため.空腹時には摂取しないようにしましょう。 トマトは食後に摂取することで.食べ物と胃酸が混ざり合い.胃酸の濃度が下がり.硬いしこりを作りにくくなります。 トマトにはビタミンCが含まれており.肌を白くすることができますが.脾胃が悪い人はもっと食べてはいけませんし.未熟なトマトは食べてはいけません。 リコピンはめまい.吐き気.脱力感.嘔吐の中毒症状を引き起こすことがあり.トマトを適切に食べることは胃の消化を助けることができます.トマトは生で冷たい食べ物です.胃疾患の人は下痢を引き起こしやすいので.食べる量を減らすべきです.または調理してから食べることができるので胃に対する刺激も少なくできます。