オオバコを常飲する女性には、一定の清熱・利尿効果が期待できるが、気虚・脾胃虚証（脾胃が弱く冷えている）の患者には勧められない。 オオバコはオオバコ科プランタゴ・オバタ（Plantago ovata）の乾燥ハーブで、甘味があり、冷たい性質があり、清熱除毒（体内の熱や毒素を取り除くこと）、利尿・発汗（尿が垂れ流しになる問題や、尿が少量で理解できない問題を改善すること）の作用がある。 オオバコは臨床的には、湿熱蓄積（体内に湿と熱が蓄積すること）による熱淋（排尿時に灼熱感や刺痛があり、頻尿や尿意切迫感、腹部の不快感を伴う）を治療するためにムートンと、出血性淋（尿に血が混じり、痛覚を伴う）を治療するためにアーティチョークと、電天毒（皮膚が絵の具のように赤くなる急性の感染症）を治療するためにゲンチアナとともに用いることができる。 オオバコはルバーブと組み合わせて便秘を治療し、竹ルバーブと組み合わせて痰熱咳を治療することもできる。 女性は日常生活でプランタゴ・オバタを常飲することにより、清熱利尿の効果が期待できる。 ただし、本剤は寒性であるため、気虚、脾胃虚証の患者や該当する病態を呈していない患者には使用しないほうがよい。 また、お茶の代用として使用する場合、病気の治療には使用できない。 プランタゴオバタ（Plantago Ovata）の副作用と禁忌は明確ではないので、この薬を使用する必要がある患者は、漢方医に相談してください。