生理の時に疲れて眠くなるのは、何がいけないのでしょうか？

生理中に体がだるくなったり.眠くなったりするのはよくある現象です。 その症状の多くは.生理中に血液が失われることによるものなので.体が血液不足になることもあります。 普段から月経量が多い場合は.子宮筋腫や他の病気の可能性を警戒して.子宮の超音波検査を受診した方がよいでしょう。 貧血の場合は.その原因を探り.それに応じた治療が必要です。 生理中は.体の免疫力が低下するので.安静にして十分な睡眠と栄養をとり.激しい運動は控えるようにしましょう。