腹部膨満感に対する最良の解決策は、原因を治療することである。 食生活の乱れや胃腸障害などが原因の場合は、食事の調整やドンペリドンなどの内服薬で緩和することができる。 1.食生活の乱れ：長期にわたる不規則な食生活、満腹感や食べ過ぎ、脂っこいものを好むなどの原因で、リパーゼ酵素やプロテアーゼ酵素が減少し、消化不良を起こす。 一般的には、消化の良いあっさりした食事、脂っこいものや辛い刺激物を控える、ヨガやジョギング、早歩き、バドミントンなどのスポーツを行うなど、食生活の調整、マッサージ法、運動法などで改善することができる。 2.胃腸機能障害：胃腸機能障害のある患者は、胃腸の蠕動運動が鈍く、胃に食べ物が滞留し、排出が遅れ、消化不良などを起こし、腸内ガスがたまりやすく、鼓腸になりやすい。 臨床的には、胃炎は主に腹部膨満感、心窩部痛、腹鳴、吐き気、嘔吐によって現れる。 胃腸の運動を活発にするには、ドンペリドンなどの胃刺激薬が必要である。 複合アシドフィルス菌などの消化管プロバイオティクスも、消化器系の微小環境を整えるのに役立つ。 腹部鼓腸の最短の解決法はありませんので、腹部鼓腸の症状が現れたら、早めに医師に相談し、自己判断で薬を使用することは避けてください。 通常、良い食習慣を身につけるために注意を払うべきであり、時間通りに食事をし、鼓腸患者は豆腐、乳製品、炭酸飲料、サツマイモなどの食品を減らすようにし、より多くのスポーツに参加する必要があります。