脾湿の患者には.脾胃の水分や湿気の運搬と変容を助けるコドノプシス.茯苓.陳皮.小柴胡湯.山芋炒め.蓮の実心などの伝統的な漢方薬を配合した「湿取薬」.「人参苓白朮散」など.脾を補い.湿を取り除く薬が最も効果的である。 脾湿とは.脾胃に湿があり.食べたくない.飲みたくない.疲れやすい.眠いなどの症状が現れ.ひどい場合は胃腸に水の音が聞こえ.便の形が悪く.尿の量が多く.舌は淡白で湿り気があり.苔は白く脂っぽく.脈は滑りやすい状態をいいます。 このような状態は.ほとんどが脾胃の失調と関係しており.脾を強化し.燥湿の治療を行う必要がある。 脾虚の患者は.登山.ジョギングなどのスポーツで調整することもでき.胃腸の力を促進し.代謝を促進し.汗.尿.便の水分を体外に出すことができます。