疲れた背中の痛みは、腰部の筋肉の疲労や他の生理的な要因によって引き起こされる可能性があり、また腰部の筋肉の緊張、腰椎の病変、泌尿器系の病気や他の病理学的な要因である可能性があります。
1.生理的な要因：過度の労働により、腰部の筋肉が疲労し、体が過剰な代謝産物、乳酸の蓄積を生成し、腰痛症状の労作後に現れることができ、正常な生理現象であり、休息後に緩和することができる。
2.腰部筋緊張：長期の肉体労働や頻繁な屈伸などの要因で、腰部筋靭帯軟部組織損傷を引き起こし、局所無菌性炎症、腰部筋緊張を引き起こし、症状は労作によって悪化する。
3.腰椎病変：外傷、慢性的な緊張、退行性病変により、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰椎病変が生じ、腰痛症状、労作や重労働後に腰痛や疼痛症状の増悪が生じることがある。
4.泌尿器科疾患：慢性腎炎、腎盂腎炎、腎腫瘍などの病変がある場合、腰痛症状が現れることがあり、労作後に腰痛症状が悪化することがある。
安静にしていても痛みが緩和されない場合は、早めに医師の診察を受け、病気の原因をはっきりさせた上で、標準的な治療を受けることをお勧めします。