糖尿病患者がオーツ麦を食べる正しい方法は、オーツ麦と米でオートミールご飯を作ったり、白玉粉と混ぜてオートミール饅頭、オートミール饅頭などを作ったりすることである。オートミール粥やペーストを調理して摂取することは、粥の栄養素が消化吸収されやすく、食後グルコース上昇を引き起こしやすいため、お勧めできない。 高エネルギー、低糖、高食物繊維食品のオートミールは、穀物のカテゴリに属し、糖尿病患者オートミールの適度な消費は、体に必要な栄養素を提供するのに役立ち、一般的に血糖値のあまり多くの変動を引き起こすことはありませんが、それは消費の上記の方法を使用することをお勧めします、オートミール粥パンチペーストの消費を避けるようにしてください。 糖尿病は、高血糖を特徴とする代謝性疾患のグループであり、糖尿病患者は、バランスの取れた食事を持っている必要があり、主食は粗いと細かいので、あなたは毎日の食事でオートミール、コーンミールや他の粗い穀物を追加することができます。 より詳しい健康知識については、栄養士に相談することをお勧めする。