カルシウムは.子供の成長過程で欠かすことのできない元素のひとつです。 カルシウムが不足すると.子供の成長は非常に遅くなり.さらに深刻なことに.他の病気にかかることもあります。 カルシウムサプリメントに含まれるカルシウムの純分.例えば天然乳酸カルシウムは24％～28％.乳酸カルシウムは13％.炭酸カルシウムは40％である。 カルシウムの補給だけでは体内への吸収・利用率が低く.ビタミンDの補給など.カルシウムの吸収・利用を促進する栄養素を加える必要があります。 現在.子どもたちのカルシウム源として最も適しているのは.天然の乳製品カルシウム（牛乳由来）と炭酸カルシウムです。 子供用のカルシウムサプリメントについては.子供専用のカルシウムサプリメントを選び.大人用のカルシウム錠剤は服用しないようにしましょう。 1歳児は成長期なので.1歳児用のカルシウムサプリメントは.食事とカルシウムサプリメントの組み合わせで摂取するのがおすすめです。 カルシウムのサプリメントは.炭酸カルシウムD3顆粒.グルコン酸カルシウム内服液.炭酸カルシウムD3チュアブル錠.カルシウムビタミンDソフトジェルなどがお子様に適しています。 食品によるカルシウム補給では.1歳の赤ちゃんは.牛乳を多めに飲む.大豆製品を食べる.エビや魚.骨スープなどを摂取する.さらに.カルシウムの吸収に役立つタラ肝油も多めに与えてあげるとよいでしょう。