よもぎに足を浸した後、お風呂に入ることができますが、保温に注意し、冷たいシャワーを浴びないようにしましょう。
よもぎ足浴は、月経を温め、冷えを分散し、血液循環を活性化する効果があり、毎日使用することで、足浴のお湯でよもぎの効能を最大限に発揮することができます。 ヨモギの足湯は、体の冷えの排出を促し、下肢の血行を促進し、下肢の冷え、しびれ、痛みなどの症状を改善するだけでなく、ある程度は体の抵抗力を高めて風邪などを予防することができます。
よもぎ蒸しは、拡張期の熱による毛穴の開きが原因で、体も多少の汗をかきますが、この時に入浴することが可能です。 入浴は体の汗をきれいにし、体の快適さを向上させ、風邪やインフルエンザを予防することができ、熱いお湯で入浴すると、全身の血液循環を助けることができ、足浴の効果を高めることができます。
しかし、足湯では注意が必要な事項があります、お風呂は保温に注意を払う必要があり、冷たいシャワーを浴びてはいけません、入浴時間が長すぎてはいけません。