血中尿酸値が高い人は、少量であれば海藻を摂取してもよい。
高血中尿酸のさらなる発展を避けるために、プリン体の摂取を制限する必要があり、そのような動物の内臓、もやし、海の魚やエビの様々な高プリン体を含む食品を避けるようにしてください。
食材の100グラムあたりの昆布は、食品のプリン体含有量に属するプリン体の約96.6ミリグラムを含むので、高血中尿酸は、昆布の少量を食べることができますが、長い時間のために大量に消費されるべきではないので、プリン体の含有量が痛風の発生を誘発し、あまりにも多くの体内に入らないように。
日常生活では、血中尿酸値の高い患者は、尿酸の排泄を助ける水を多く飲むように心がけ、同時に低プリン体食を中心に、適度な強度の有酸素運動を心がける必要がある。
血中尿酸値が高い患者は、普通の病院のリウマチ科や免疫科、栄養科などの関連科に行って詳しく相談し、医師の指示に従って無理のない食事療法を行うことをお勧めします。