食べ渋りをする3歳児は、亜鉛不足などの微量栄養素の欠乏や感染症が原因と考えられている。 亜鉛不足は胃腸の機能低下を招きやすく、偏食や食欲不振を引き起こす。 感染症は胃腸を傷つけやすく、食欲不振の原因になる。 微量栄養素の欠乏、特に亜鉛の欠乏は、子供が食べられなくなる主な原因であり、グルコン酸リジン亜鉛のような十分な量の亜鉛を補充することができる。 通常はそれで症状を和らげることができる。 赤ちゃんが風邪をひいて発熱し、下痢などをしている場合、食べないのは生理的な自己反応であり、病気がよくなれば食欲も自然に回復します。 その間に、赤ちゃんの好みに合った食事を作ってあげましょう。 食欲がないときは、離乳食の種類を増やしてあげると食欲が増します。