うつ病は.本当に脳の遺伝によるものは.実は少数派なのです。 ほとんどの人のうつ病は.その人の生い立ちと密接に関係しています。 そして.うつ病に限らず.すべての心の問題は.人格的な要因に根ざしたものであり.人格（性格）形成が不十分であることが原因であると言われています。 カウンセリングの中で.幼い頃にすでに精神的な傷を負い.それが人格のさまざまな構成要素になっている友人をあまりにも多く見てきました。 特に.私たちの人生を縛り.心の自由を奪っている部分です。そのため.私たちはある時点で過去に生き.変化した状況に対処するためのより良い方法を選択することができません。つまり.異なる状況に対する有能感.有能感を欠いているのです。 根本的な治療法は.このように人格を再発明することです。