飲酒翌日のふくらはぎの筋肉の痛みは.いくつかの方法で治療することができます：まず.水をたくさん飲んで排尿を促し.アルコールの代謝物を腎臓から体外に排泄させ.筋肉への悪影響を軽減させることができます。 第二に.患者さんはベッドで安静にし.活動を最小限にすることを選択することができ.アルコールの代謝を促進し.身体の回復を促進することができます。 第三に.ふくらはぎの筋肉をマッサージしてもみほぐすことで.緊張した筋肉をほぐし.筋肉の疲労を取り除くことができ.筋肉痛の症状を速やかに緩和することができます。 第四に.体力が許す限り.リラックスしたジョギング活動を行うことで.アルコール代謝産物を促進し.筋肉中の乳酸をできるだけ早く排出させ.筋肉の緊張やこわばりを和らげることも可能です。