足首を骨折した場合.元通りになるまでに少なくとも1～3ヶ月程度.重症の場合は半年から1年程度かかることもあります。 したがって.足首を骨折したら.適時に病院で検査を受け.骨折の状態に応じて治療法を判断することが大切です。 骨折の程度が軽く.明らかな変位がなく.関節腔に明らかな異常がない場合は.骨折の程度に応じた治療が必要です。 この時点では.スプリント.外固定支持または石膏固定ブレーキを実施する必要があるだけで.その後.レビューのために4〜6週間後に病院に行くことができ.明白な問題は.地面に松葉杖で体重を支えることができ.その後徐々に体重を支える活動を増加させ.ゆっくりとリハビリテーションのために。 骨折がより深刻な場合は.手術が必要であり.手術後.積極的に機能的な運動と体重負荷活動を行うことが骨折の治癒に有益である。