枕がよく落ちるのは、枕の高さが合わない、冷え性、頚椎症などの原因が考えられます。 枕が高すぎたり低すぎたり、枕が硬すぎたり柔らかすぎたりすると、首の筋肉が緊張状態になり、枕崩れを起こしやすくなります。 また、冬に部屋の温度が低すぎたり、屋外で長時間作業したりすると、首が冷たい刺激に長時間さらされることになり、夜寝るときに枕崩れを起こしやすくなります。 また、頚椎症や首の筋肉の靭帯変性、頚椎の湾曲矯正なども枕倒れの原因になりやすい。 また、枕を使わないで寝たり、うつ伏せで寝たりするような悪い睡眠習慣も枕倒れの原因になりやすいです。 枕倒れの症状が現れたら、早めに病院に行って診察を受け、医師の指導の下、正式な治療を受けることをお勧めします。