肩の痛みは.単に五十肩と診断されることが多く.多くの医師だけでなく.一般の方自身もそのように診断されています。 実は.五十肩は一般的な症状ではなく.肩の痛みの原因としてはあまり一般的ではないものの一つです。 50代前半の方に多く.関節の動きに制限が生じることが多いため.「50代肩」.「五十肩」と呼ばれています。 「五十肩の大半は自然発生的なもので.明らかな原因はありません。 外傷など様々な原因で起こるケースも少なからずあります。 五十肩の初期には.激しい痛みを伴うことが多いです。 通常.3～6ヵ月後くらいに痛みは治まるようですが.肩関節の可動性が顕著になります。 髪をとかすこと.入浴.排尿・排便後の身だしなみ.女性の場合はブラジャーの締め付けなどに大きな困難があります。 あなたの肩の痛みが「五十肩」であるかどうかを判断するために.簡単にできる検査があります。 肘を腰に密着させ.肘を90度に曲げて親指を空に向けて立て.残りの4本の指は拳にします。肘を腰に密着させ.肘を90度に曲げたまま.手を横に広げ.両手の間隔を広げます。 肘を動かさないことを除けば.テンショナーエクササイズをするようなものです。 自分でできない場合は.上記のような体勢をとって.家族に手伝ってもらい.患部の手を外に出して引き離すことができるかどうかを確認することができます。 痛い側の肩の手が出れば.ほとんどの場合「五十肩」ではなく.痛い側の肩の手の出方が健常側より著しく少ない場合は.ほとんどの場合「五十肩」.通称「四十肩」であることがわかります。 では.もし本当に五十肩だとしたら.どのように治療を選択すればいいのでしょうか。 これについては.今後の記事で説明します。 もっと知りたいことがあれば.コメント欄でお気軽にお尋ねください。