ほとんどの妊婦は.妊娠初期に腹痛を起こします。もしそれが単純な軽い腹痛で.長く続かず.出血がなければ.通常.正常な生理的腹痛に属し.過度に心配する必要はありません。 1.痛みの理由:妊娠初期の受精卵が子宮内膜に定着するとき.妊婦の体内のホルモンレベルが影響を受け.この時点で妊娠嚢の状態があまり安定しておらず.さらに増加する子宮は他の部分を押されます。 2.緩和方法:妊婦が腹痛があっても出血症状がない場合.過度に神経質になる必要はなく.ほとんどの生理的腹痛は十分に休めば自然に緩和される。 また.妊娠初期の女性は.しゃがんだり昇ったりする動作を避け.過度の肉体労働に参加せず.食後30分後に20~30分ほど適度に散歩し.妊娠初期の性交渉は禁止してください。 冷たい食べ物や冷たい飲み物を食べず.気分を楽しくしてください。 軽い痛みのときは.心地よい音楽を聴いて気を紛らわせ.痛みを軽減させるのもよいでしょう。 腹痛が続き.出血がある場合は.子癇前症や生化学的妊娠などの異常の存在に注意する必要があります。 また.腹痛は胃腸障害や泌尿器障害などによっても引き起こされることがありますので.妊婦の方は体調を考慮し.病状を遅らせないよう.適時医療機関を受診することをお勧めします。
(注:あくまでも目安です。