冷水入浴には一定の効果があり.寒さに対する体の抵抗力を強化することができ.疲れた体に即効性を与えることもでき.脂漏性皮膚炎にも一定の効果が期待できる。 デメリットとして挙げられるのは.心臓の冠動脈に悪影響を及ぼすことです。 冷水浴は.冠動脈の一過性の痙攣や収縮を引き起こし.突然の虚血や急性冠動脈不全性心疾患.あるいは狭心症や急性冠症候群を引き起こす可能性がある。 また.冷水のシャワーを浴びると.汗孔や毛細血管が激しく収縮するため.免疫力の低い体や寒さに対する抵抗力の弱い体では.冷水のシャワーを長時間浴びると.風や湿気が体内に入ることを悪化させ.リウマチになる可能性を高めることになる人もいます。