妊婦の血糖値の一般的な推奨値は空腹時で＜5.1mmol/Lですが.数回の測定でこの値より高い場合は.妊娠中に血糖値が上昇していることを示し.早急にコントロールする必要があります。 8～9mmol/Lより高い状態が長く続くと.胎児に先天性の腎臓や心臓の機能障害を引き起こす可能性があります。 血糖値が10mmol/Lを超える状態が長く続くと.胎児が多臓器奇形を起こす可能性が高くなり.彼女自身の多臓器の機能にも影響が出ます。 そのため.血糖値を常に最新の状態に保ち.緑の植物を多く摂り.糖分の少ない食品を食べ.適度な運動をし.定期的に病院で検診を受けることが大切です。 ただし.この値はあくまでも平均値であり.絶対値ではないので.それぞれの妊婦さんの状況に応じて.個別に対応する必要があります。