食欲不振の原因は.生理的なものと病的なものに分けられ.生理的な食欲不振は.感情的な緊張や過度のストレスなどによるものが多く.病的な食欲不振は.消化不良や消化器系の病気などによるものが多い。
まず考えるべきことは.食欲不振が気分の低下に関係しているかどうかである。 例えば.感情的緊張.ストレス.不安.イライラ.これらの要因は消化管の蠕動運動に影響を与える。 そのため.食欲不振が生じますが.食欲増進のための運動やおしゃべりで解消することができます。
普段から食事に気を配っていないと.消化しにくいものを食べてしまい.胃腸の機能低下や消化不良などを引き起こし.食欲不振になることがあります。 また.胃炎.十二指腸潰瘍.胃潰瘍などの消化器系の病気も食欲不振の原因になります。
生理的な原因が否定された場合は.早めに医師に相談して原因をはっきりさせ.必要に応じて治療する必要があります。