葉酸は水溶性ビタミンの一種で.もともとはほうれん草の葉から得られることからこのように呼ばれています。 葉酸は.胎盤形成.正常な発育.知的健康に重要な役割を果たします。 葉酸の欠乏は.巨赤芽球性貧血や白血球減少の原因となるため.これから母親になる方には特に重要なことです。 妊娠の3ヶ月前から400mcg/日の葉酸の補給が推奨されています。 なお.上記の摂取量は.合成葉酸サプリメントや強化食品からの摂取を指し.食品は含まれないことに注意が必要です。 また.葉酸の過剰摂取は亜鉛の吸収を阻害する可能性があります。 合成葉酸製剤の耐容上限摂取量（UL）は.妊婦や授乳中の母親を含むすべての成人に対して1000mcg/日となっています。 軽症.中等症.重症の葉酸使用障害かどうかは.どのように見分けることができますか？ これらのプログラムが必要な人は？ 1. 妊娠年齢が低いか高いか.双子の妊娠の女性 2. 原因不明の流産.早産.奇形児.あるいは死産を経験した女性 3. 神経管異常の発生を防ぐための妊娠前/妊娠初期（0-12週）の女性 4. 過妊娠や遅発性流産の発生を防ぐための妊娠中期（13-27週）の女性 5. 巨大芽球性貧血を防ぐための妊娠前/妊娠初期（0-27週）の女性 6.血漿ホモシステイン（Hcy>10umol/L）上昇のある妊娠中および妊婦.7.先天性心疾患の家族歴のある妊娠中および妊婦.8.妊娠中の高血圧.高血圧の遺伝歴.ダウン症のリスクのある妊娠中および妊婦の方。
（注）1．