湿疹に悩む患者は.軽い食事をし.脂肪分.香辛料.魚介類を避け.アルコールを飲まず.タバコを吸わず.牛肉.ローストダック.ローストグースなどの食事を控えるべきである。 以下.患者さんの参考になるよう.実践しやすい食事療法を3つ紹介します。 煎じ薬：大麦30グラム.小豆15グラムに水を加え.豆が腐るまで一緒に煮込み.適量の砂糖を加えて朝晩服用します。 緑豆昆布粥：緑豆30g.昆布50g.黒砂糖.もち米。 緑豆ともち米を粥状に茹で.刻んだ昆布を加えて3分ほど煮て.黒砂糖を加える。 桑と百合のスープ：桑と百合を各30g.ナツメを10個.青果を9g。 一緒に煮てスープにし.1日1回服用する。