心拍数が1分間に90回以上あっても、それだけで問題があるとは言えず、過去の経過や随伴症状の有無、他の検査結果などを総合的に判断する必要がある。 成人の場合、正常な心拍数は静かな状態で1分間に60～100回なので、心拍数が1分間に90回以上あるのは正常です。 過去に心拍数が60～70回/分と低いレベルで変動し、90回/分以上に上昇した場合も正常範囲内ですが、基準値からの心拍数の上昇は、感情的興奮、運動、疲労、飲酒、濃いお茶やコーヒーなどが関係している可能性があり、生理的な心拍数の上昇であるため、治療をしなくても安静にして調整すれば正常に戻ります。 1分間に90回を超える心拍数の増加は、発熱、甲状腺機能亢進症、貧血、その他の病気が原因であることもあり、原疾患の精密検査と治療の後に明らかにする必要があります。 心拍数が90回/分以上で変動し続け、不快感を伴う場合は、他の病的要因を考慮し、内科的治療を求め、処方する必要がある。 したがって、明らかな不快感がなく、長期的に心拍数が90回/分以上の群衆の場合は、毎日の運動を増やし、夜更かしを避け、肥満、適度な体重コントロールなど、基礎心拍数の減少を助長することをお勧めします。