近視の人がバンジージャンプをできるかどうかは.近視の度合いによって異なります。 一般的に.バンジージャンプは600度以下という低～中程度の近視の人に許可されています。 ただし.600度を超えると近視が強くなり.バンジージャンプは強度の高いスポーツとして推奨できない。 強度近視の人がバンジージャンプをする場合は.網膜が正常な状態であることを確認することが重要です。 強度近視の方の多くは.眼軸が通常より長いため.網膜が弱くなっています。 バンジージャンプなどのストレスのかかるスポーツをすると.網膜に亀裂や出血.剥離が生じやすくなり.失明の危険性が高まります。 バンジージャンプのほか.バスケットボールやサッカー.重いものを持ち上げるなど.目の内外の圧力差が大きくなる特定のスポーツも.目の内部の圧力が変化し.視力に影響を与える可能性があるため.強度近視の方にはおすすめできませんので.避けた方がよいでしょう。 近視の患者さんが運動をしたい場合は.ランニング.ウォーキング.水泳など.もっと日常的なスポーツを選択することができます。 長時間テレビを見たり.電子機器をいじったりするなど.目を酷使しないこと。 また.屋外に出る時間を増やし.木や花などの緑を眺めて.目をリラックスさせることも必要です。