便がすっきりしない感じは、消化不良、細菌性赤痢、過敏性腸症候群などが関係している可能性があります。軽い食事などの食生活の改善、温湿布などの理学療法、レボフロキサシンなどの薬剤の使用で緩和・治療できます。 1.消化不良：消化不良は腹部膨満感、腹痛、下痢、食欲不振などの症状を引き起こすことがあり、日常生活では軽い食事にし、辛いもの、アルコールなどの刺激物の摂取を避け、食事衛生と食事パターンに注意し、食べ過ぎないことをお勧めします。 2.細菌性赤痢：赤痢菌は便に粘液、膿、血が混じることがあり、不安感（下腹部の不快感、非常に排便したい、排便後の不完全排便感）などの典型的な症状があります。 ノルフロキサシンやレボフロキサシンなどのキノロン系抗生物質を服用すると、下痢や腹痛などの症状が緩和されます。 3.過敏性腸症候群：精神、心理、環境、遺伝が関係する胃腸機能障害群である。 局所の腹部マッサージや温湿布によって血液循環を改善し、新陳代謝を促進することで、腹痛、吐き気、下痢などの症状を緩和することができます。 腸がきれいでないと感じたら、明確な診断と的を射た治療のために医師に相談することをお勧めする。 上記の薬はすべて医師の指導のもとに服用し、許可なく使用しないでください。