扁桃腺の炎症に効く食事



扁桃腺炎では.通常.雑穀粥.ソフト麺などの軟らかい食事を摂ることができる。

扁桃腺の炎症は上気道の感染症であり.患者は喉の不快感.乾燥したかゆみ.異物感などの症状が出やすいので.病変部への刺激が少ない流動食.例えば雑穀粥.ソフト麺.野菜ジュース.スープなどを多く摂ることをお勧めします。

扁桃炎患者はビタミンを多く含む果物や野菜を多く摂取し.辛いものや刺激の強いものを避け.水分を補給するために水を多く飲み.アルコールやタバコを避け.同時に仕事と休養.十分な睡眠の維持.適切な運動.自身の抵抗力の強化.個人の衛生と環境の清潔の維持.定期的な健康診断などを行う必要がある。

扁桃腺炎の症状が現れたら.すぐに医師に相談し.医師の指導に従って治療することをお勧めします。