漢方で健康的に痩せる方法

肥満とは何でしょうか? 肥満は状態ではなく.病気です。 ここで言う肥満とは.主に栄養過多によって引き起こされる単純な肥満のことで.体脂肪や脂肪組織が通常の生理的必要以上に過剰になることを特徴とし.健康に害を及ぼすものです。 肥満は死亡率が高いだけでなく.潜在的な糖尿病.動脈硬化.高血圧.冠状動脈性心臓病.換気不良.変形性関節症.痛風.胆石.自己免疫疾患.結腸・直腸癌などのほか.各種ストレスに対する反応性が低い.環境の急変に適応できない.各種感染症に抵抗できない.麻酔・手術に耐えられない.などの問題がある。 同時に.肥満の治療は非常に難しく.一般的な治療法では効果が期待できません。 中医学的健康減量とは? 中医学の理論に基づき.経絡を浚い.痰を取り除き.血行を活発にして瘀血を取り除き.内臓の陰陽のバランスを調整し.内分泌系を整え.脂肪分解と代謝を促進し.減量という目的を達成するためのものです。 中医学が減量によく効くのはどんな人? 20歳から55歳までの若い人や中高年の人は.生理的な変化により.よく動く→よく動かないというプロセスが長くなり.1日のエネルギー消費量も多い→少ないという変化があるため.非常に肥満になりやすいと言えます。 しかし.この段階では体のあらゆる機能が比較的健全であるため.漢方薬などの治療によって内臓機能を調整し.脂肪の分解を促進し.脂肪を減らす目的を達成しやすくなります。 漢方薬による一般的な減量方法とは? 1.伝統的な漢方:ツボ埋没糸.腹部針療法.腹部フラッシュジャー.耳ツボ圧豆など。 2.その他:漢方薬.お茶.薬膳など.合理的な食事(摂取エネルギーを減らす).適度な運動(消費エネルギーを増やす)などを組み合わせる。 減量の健康は急いではいけない.良い.正しい食習慣を育成するだけでなく.右の人々.右の時間.肥満を防ぐために不可欠である運動の適切な量に付着するように注意;しかし.効果を観察する時間の期間でなければならない.スピードの欲求が達成されていません。