表在性胃炎の軽症例は自然治癒する可能性が高く、感情のコントロール、食生活の改善、生活習慣の見直しによって緩和することができる。 重度の表在性胃炎の場合は、薬物療法（オメプラゾール、チオグリコール酸アルミニウムなど）が必要となる。 1.感情の調節：過度の精神的緊張、不安、ストレスは表在性胃炎を誘発するため、感情を和らげ、プレッシャーを解放し、楽しい気分を維持することが必要である。 2.食生活の調整：唐辛子、濃いお茶、コーヒーなど、胃粘膜を刺激する食べ物の摂取を禁じ、雑穀粥、米粥、山芋粥など、消化がよく、やわらかく、あっさりしたものを食べ、少量の食事を規則正しく摂る。 3.生活習慣を変える：夜更かしを避け、規則正しい仕事と休養をとり、十分な睡眠をとることが表在性胃炎の回復に役立ちます。 4.薬物療法：重症の表在性胃炎には、胃酸の分泌を抑制するオメプラゾールやラベプラゾールなどの薬物療法が必要で、チオ硫酸アルミニウムやアルミナ炭酸マグネシウムチュアブル錠などを併用し、胃粘膜の修復を促して初めて治ります。 自己判断で薬を服用せず、医師の指導のもとで使用することをお勧めします。