ここでいうインスリンの活性化とは、インスリン感受性を高め、インスリン抵抗性を低下させ、インスリン分泌を促進することである。 患者は食事、運動、薬物によってインスリンを活性化することができる。 1.食事：体重をコントロールし、インスリン抵抗性を減少させる。 食事をコントロールするには、規則正しい食事、栄養のバランス、適度な配合、油や塩分を控えた調理、おかゆの量を減らす、揚げ物を避ける、野菜や果物を多く食べる、主食を減らすなどが必要です。 喫煙と飲酒をやめる。 2.運動：運動は細胞膜のインスリン受容体の感受性を高めることができる。 運動はウォーキング、登山、太極拳、エアロビクスなどの有酸素運動が望ましい。 3.薬物：インスリンを活性化する薬物は経口薬と注射薬に分けられ、注射薬はGLP-1受容体作動薬のようにグルコース濃度依存的にインスリン分泌を促進することができる。 インスリン分泌を刺激する経口薬としては、スルホニル尿素薬、非スルホニル尿素薬、グラルギン系血糖降下薬などがあり、インスリン分泌を刺激することができる。 まとめると、インスリンは食事、運動、薬物によって活性化される。