早期満腹感異常症は.心窩部痛.心窩部膨満感.早期満腹感.腹鳴.食欲不振.悪心・嘔吐などの不快な症状を呈し.検査によりこれらの症状を引き起こす器質的疾患が否定される臨床症候群であり.そのような症候を持つ患者を「早期満腹感異常症」と呼ぶ。 FDは.機能性胃腸症の中で臨床の場で最も多く見られる疾患です。 消化不良は非常に不快な症状です。 健康を害するだけでなく.仕事にも支障をきたす。 初期の消化不良を防ぐには？ まず.食事と生活の調整 食事では脂っこいものや刺激の強いものを避け.冷たいものや酸性のもの.コーヒー.チョコレート.ジャガイモ.サツマイモなどを口にしない.禁煙.アルコールは控えめに。 就寝前の過食や食べ過ぎを避け.食事の量を減らし.回数を増やすとよいでしょう。 消化不良の主な原因は精神的なものなので.楽しい気分や良い状態を維持することに特に気を配りましょう。 1.痛み止めクリームをふくらはぎの両側の「足三里」のツボに貼り.半日ごとに1回交換して2日間使用します。 2.熟成椿油とタルカムパウダーを少量ずつ取ってペースト状にし.手のひらでこすって臍とその周辺に塗ります。 特に.腹部膨満感のある乳幼児に効果的です。 マッサージ1.脾土と三門を押す。 左手で患者さんの手を握ります。 右手で親指を生姜湯に浸し.脾土（親指の付け根から大魚間を通って手首横線まで）を押し.三関（前腕の橈骨側.手関節から屈指点まで）を上に押し.その度に皮膚が赤くなる程度.約200回以上押す。 両手を交互に動かす。
2.背骨の両脇を押す。 上から7番目の頸椎から.腰椎まで.またはカイロプラクティック法を使う。
3.両手の親指で胸郭の両脇を押し.臍の両脇を押す。 臍は熱い手のひらで揉むこともできます。
4.最後に.指でつまんで親指の平らな部分で足三里のツボを押さえます。