月経が始まる前におなかが痛い.月経前症候群の可能性が比較的大きいが.痛みの重症度を見て.日常生活や学習に影響を与えない場合は.特別な治療を行う必要はありませんが.労作や寒さを避けるために.より多くの休息に注意を払う必要があります。 胃の痛みが深刻な場合は.地面に降りて活動することはできません.痛み止めの適切なアプリケーションの後の食事では.また.大幅に腹痛を和らげることができ.肛門ペッサリーに適用することができます。 痛みが寒さ.または冷たい食べ物を食べることによって引き起こされる場合は.保温に注意を払う必要があり.いくつかの黒砂糖と生姜水を飲む.下腹部に暖かいステッカーを使用して.また.腹痛を和らげることができます。 通常.前に月経期間に注意を払う必要があり.冷たい食べ物を食べていない.食品の冷蔵庫は.食べる前に加熱する必要があり.これは腹痛を軽減したり.回避することができます。