タラ肝油には主にビタミンAとビタミンDが含まれていますが.子どもにとってタラ肝油だけがビタミンAとビタミンDを摂取できるわけではありません。 乳幼児は.1日にビタミンAを1000国際単位（IU）.ビタミンDを400国際単位（IU）必要とします。 ビタミンAは.主に正常な成長.生殖.視力.上皮組織の完全性.感染に対する免疫機能の維持に関与しています。 ビタミンAが不足すると.体の上皮組織の構造的な損傷や.子どものエナメル質や骨の発達の遅れ.また免疫機能の低下や感受性が高い状態になることがあります。 ビタミンDの主な働きは.小腸粘膜でのカルシウムとリンの吸収.腎尿細管でのカルシウムとリンの再吸収を促進することである。 ビタミンDが不足すると.腸からのカルシウムやリンの吸収が低下し.骨類似組織の石灰化が損なわれてくる病の原因となることがあります。 人乳のビタミンA含有量は牛乳より多く.母乳に含まれるビタミンAは.母体の栄養状態がよく.バランスのよい食事をしていれば.乳児の必要量をほとんど満たすことができ.ビタミンAは体内に蓄積されるので.毎日補給する必要はありません。 ビタミンDは母乳でも牛乳でも少ないので.特に早産や双子.人工栄養の場合.冬に生まれた新生児はできるだけ早く日光に当てる必要があります。 また.ビタミンDは.生後1～2週間から400～800IUを継続的に経口投与することも可能です。 経口投与が守れない人には.10万～20万IUのビタミンDの注射を1回打つことができます（1～2ヶ月間持続可能です）。 子供の成長速度が遅くなり.食事や屋外での活動が増える2～3歳以降は.一般的にタラ肝油の追加補給は必要ないとされています。 30万IUを超えるビタミンAを一度に摂取すると.小児では急性毒性を示すことがある。 また.濃縮タラ肝油や白クマ肝の大量摂取など.高濃度のビタミンAを含む食品も急性中毒を起こすことがあります。 毎日10万IUを6ヶ月以上続けて摂取すると.慢性中毒を起こすことがあります。 中毒後.吐き気.嘔吐.食欲不振.衰弱.口渇.腹痛.下痢.肝腫大.頭痛.めまい.眠気.だるさなど。脳室膜分泌が活発で脳脊髄液の増加により頭蓋内圧が上昇した乳児では.前庭の膨隆.易刺激性や軽い髄膜刺激性が見られることがあります。 また.結膜充血.結膜下出血.目のかすみ.複視.視神経乳頭腫脹が起こることがあります。 また.皮膚の紅潮.剥離.色素沈着.脱毛.皮膚のかゆみなどが見られることがあります。 これは通常の病院で治療する必要があります。 一般に.子供が1日4000IU以上のビタミンDサプリメントを数ヶ月間摂取したり.大量に筋肉内注射を繰り返したりすると.中毒も誘発されると言われています。 体内にカルシウムが過剰に吸収され.骨や血管.臓器にカルシウムが沈着する高カルシウム血症を引き起こし.対応する組織や臓器の機能異常を引き起こします。 ビタミンD中毒の初期症状は.食欲不振.吐き気.疲労.イライラ.微熱.顔面蒼白.発汗がない.あるいは少ないなどがあり.その後.胃腸障害.体重減少.高い神経興奮性.さらには痙攣.血圧上昇.不整脈.飲酒傾向.排尿増加.場合によっては脱水やアシドーシスを起こすこともあります。 ビタミンDの過剰摂取と診断された場合.ビタミンDとカルシウムのサプリメントをすぐに中止すると.すぐに元に戻り.食欲もかなり改善されます。 濃縮タラ肝油の製剤はたくさんあるので.親や医師は詳しい説明書を読んでください。 10:1タラ肝油カプセルは.ビタミンAを10,000IU.ビタミンDを1,000IU含んでいます。このカプセルは.小児のビタミンAおよびビタミンDの過剰摂取を引き起こす可能性があるため.乳児には適していません。 保護者の方は.各種乳児用ミルクや強化食品を与える際には.間違って過剰摂取しないように.ビタミンAやDの含有量を読むことが重要であることに注意してください。