現在.赤ちゃんは8ヶ月間.主に粉ミルクや母乳などの乳製品で育てる必要がありますが.栄養を十分に摂取するためには.補完食を適切に追加することが有効です。 この時期の赤ちゃんには.刻んだ野菜.卵黄.おかゆ.麺類.魚.ひき肉などの補完食がおすすめです。 補完食の性質は柔らかく.半固形であることが望ましい。 さらに.ニンジン.トマト.タマネギなど.さまざまな野菜を赤ちゃんのために作ってあげるとよいでしょう。 便秘がちな赤ちゃんには.ほうれん草.キャベツ.大根.ねぎなど食物繊維を多く含む食材を選び.胃腸の動きを促進させましょう。 補完食の追加は栄養の補完に役立ちますが.不適切な補完食の追加により悪影響を及ぼすこともあります。 したがって.生後8ヶ月の赤ちゃんの補食を加える際の注意点は.1.補食の量は.赤ちゃんの胃腸の消化負担を増やさないように.少しずつ.そして一度にたくさん加えないこと.2.補食を加えた後は.赤ちゃんの肌に.皮膚の赤みや腫れ.湿疹などのアレルギー反応が現れないかどうか注意すること.などです。 赤ちゃんの咀嚼機能がきちんと鍛えられないので.歯の萌え出しがうまくいかず.頬の発育にも影響が出ます。