1.風邪やインフルエンザは喘息発作の重要な原因ですので.春や冬の寒い時期は暖かくして.夏や夏の暑い時期は冷房や扇風機の直射を避け.適時衣服の増減を行うとよいでしょう。 アレルゲンや刺激物との接触を避ける：空気中の花粉.ほこり.ダニ.衣服の人工繊維.毛皮.家庭での犬や猫のふけなどは急性喘息発作の主な原因なので.積極的に避けるか.シーズン前に減感作しておく必要があります。 脾は痰の元.肺は痰の貯蔵庫であり.肺と脾は母子の臓器なので.脾胃を整えることで「地を耕して金を生む」ことができ.痰の元を絶つことで喘息の発症を予防することができる。 喘息の子どもは.栄養価が高く.あっさりしていて消化の良い食事に気をつけましょう。 脾を強め気を益し.腎を養い肺を潤す食材.例えばユリ.海藻.ナマコ.銀キクラゲ.クルミ.コイの実.白レンコン.山芋などを多く食べ.熱がこもって脾臓や胃に障害が出ないよう辛く脂っこいものは控えめにすることが望まれます。 食物アレルギーも喘息の引き金になります。 牛乳.卵.魚やエビ.ピーナッツ.大豆などは一般的なアレルゲンで.子どもの親が注意深く観察することで回避することが可能です。 ワイン.紅茶.コーヒー.コーラ飲料.チョコレート.辛いものなどは.しばしば喘息を誘発したり.かゆみを悪化させたりするので.摂取を制限する必要があります。 4.心のケアに注意：漢方では.精神的な刺激や感情の変化は.しばしば気の停滞を招き.内臓の機能に影響を与え.肝鬱や気滞.火陰をもたらし.肺.脾.肝.腎を傷め.喘息を誘発したり悪化させたりすると考えています。 したがって.喘息児の心のケアに注意を払い.過度の悲しみや怯えを避け.外的刺激による被害を防ぎ.心理的指導をよく行い.喘息児が良い精神状態を保ち.病気を克服する自信を高め.積極的に治療に協力し.一日も早く病気を回復させるようにしなければなりません。 5.運動に付着し.体力を高める：物理的な運動は.心臓や肺の機能を向上させることができ.体力を向上させる。 水泳.間欠運動.呼吸訓練.医療用ウォーキングなどの適切なスポーツは.薬を塗布しながら喘息児の治療効果を高めることができます。 特に屋外での運動は.自然や風.日光に頻繁に触れ.気候や環境の変化に徐々に適応し.寒さにさらされて風邪をひくことを避ける.または減らすことができるように奨励されます。 将来の病気を治療することは.漢方医学の重要な予防と治療の考え方です。 寛解期の喘息児の予防と治療に注意を払い.合理的なライフケアを行い.子どもの体調を改善し.喘息の発症を抑えることは.最終的には喘息児の喘息を根絶することに繋がります。