過度の運動、動脈硬化、腰部脊柱管狭窄症などが原因で脚がむくむことがある。 1.過度な運動：長距離走、サイクリング、球技などの過度な運動により、脚の筋肉が損傷し、脚がむくむ。 2.アテローム性動脈硬化症：アテローム性動脈硬化症により下肢の動脈が狭くなり、血管が閉塞して筋肉が虚血状態になり、下肢がむくむ。 3.腰部脊柱管狭窄症：腰部脊柱管狭窄症による長時間の誤った座位姿勢が原因で、下肢を支配する坐骨神経が腰部脊柱管狭窄症によって圧迫され、下肢がむくむ。 また、腰椎椎間板ヘルニアや筋肉の虚血が原因で足がむくむ場合もありますので、一度病院で検査を受け、医師の指示に従って治療することをお勧めします。