足の爪が肉に食い込んで伸びてしまうことを、医学的には巻き爪と呼びます。
足の爪が変形していたり、靴が足に合っていなかったり、長期にわたって足の爪が押し出されていたり、足の爪自体に外傷があったり、白爪（真菌感染）に感染していたり、その他の理由で足の爪が肉に食い込む現象が起こることがよくあります。
この現象が起きたら、まず悪い習慣を改めるように注意し、靴をフィットしたものにすることである。 局所的な真菌感染がある場合は、抗真菌薬で積極的に治療する必要があります。
もし巻き爪が深刻な局所炎症反応を起こさないなら、お湯で足を浸した後、先の尖った爪切りで巻き爪を丁寧に切ることができます。痛み、赤み、腫れを伴う再発性の場合は、巻き爪矯正手術を行い、足の爪の一部を切除して、足の爪が肉に生えるようにし、病気を根治することをお勧めします。