葉酸の正しい摂り方

葉酸を正しく投与するためには、対症療法的な使用、禁忌の回避、副作用のモニタリング、医師の指示の下での薬の使用などに注意する必要がある。 正常な人は、特別な補給をしなくても、食事などから十分な葉酸を摂取することができる。 葉酸は主に、胎児の先天性神経管奇形、葉酸欠乏性巨赤芽球性貧血などの予防に使われる。 葉酸は通常、神経管奇形の予防には妊娠初期から妊娠末期まで、巨赤芽球性貧血には状態が改善するまで服用します。 服用中、食欲減退、食事への抵抗感、吐き気、腹部不快感などの副作用が現れた場合は、すぐに病院に行って医師に相談し、必要であれば服用を中止することをお勧めします。 なお、ビタミンB12欠乏症を伴う貧血は、ビタミンB12の負担増や神経症状を引き起こさないよう、葉酸のみの補給は禁止されている。 葉酸の投与は、臨床医の監督下で行う必要がある。