腕の打撲の腫れの最も一般的なタイプは.局所的な軟部組織の外傷による痛みを伴う腫れです。 これは.発生し始めたばかりであれば.氷の角で外から.または氷と水の混合物で氷を当てることですぐに与えることができます。 寒さによる凍傷を避けるため.皮膚の表面にコットンを重ねて貼るとよいでしょう。 受傷後24時間経過したら.次のような治療を行うことができます。まず.局所の血液循環を促進し.局所の腫れの軽減を早めるために.局所の熱を加えることができます。 第二に.腫れと痛みを和らげるために軟膏を塗り.血液循環を活性化し.血液のうっ滞を取り除くことができます。 第三に.赤外線療法.マイクロ波療法.中周波パルス電気療法などの局所理学療法を行うのもよいでしょう。 また.局所の腫れや痛みに局所の変形や運動制限が伴う場合は.骨折の可能性が強く疑われるため.病院でレントゲンを撮って骨折を除外する必要があることに注意が必要です。
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