風邪の引き始めにくしゃみをする子供は、食事や環境などに注意し、症状の悪化を防ぎ、積極的に風邪を治す必要がある。
1.子供の免疫力を高める：子供に暖かいお湯をたくさん飲ませて、体の新陳代謝を高める；子供の睡眠時間を十分に確保することに注意して、夜遅く寝ることを避けて、子供のエネルギーが十分にあるようにする；子供の免疫力を維持するために、新鮮な果物や野菜をたくさん食べて、タンパク質を補給する。
2.食事と環境ケア：通常、食事は軽めにし、胃腸への負担を減らし、衣服の適切な増減を行い、人混みを避け、室内環境を換気する。
3.積極的な風邪の治療：医師の指導のもと、海塩水の点鼻薬などの対症療法で鼻づまりなどの症状を和らげます。
また、子どもの様子を随時観察し、咳、発熱、食欲不振などの症状があれば、医師の治療指示に従い、適時に病院へ行く必要がある。