今は秋冬の季節で.一年の感染症の季節より高い法律.今回多くの人が強壮の概念を持って.必死に大きな魚や肉を食べるように.実際には.これは体に非常に有害で.前に冠状動脈性心臓病を持っている人は発作が再発しやすい,トリーバーチ。 実は.冬でも冠動脈疾患を予防する方法があるのです！次は.冠動脈疾患を予防する方法を一緒に学びましょう。 冬の冠状動脈性心臓病を防ぐ方法：1.物事を考えて.置く 冠状動脈性心臓病の予防は.我々は物事を考えて.またはあまりにも罰金.完全な責任を求めて.しばしば自分の孤立につながり.心理状態のこの分離は.心臓を損傷し.精神的ストレスを生成します行わなければならない。 冠動脈疾患の患者は.子供のこと.お金.評判.地位のこと.病気のことについて.オープンで軽い気持ちで接することが大切です。 2.物事が落ち着いているとき.第二に.患者さんも落ち着いているとき.専門家によると.冠状動脈性心臓病の患者さんは短気な人が多いので.怒りやすく.他人を怒らせやすいそうです。 うまくいかないときは.冷静になることをよく自分に言い聞かせ.忍耐力を高めていかなければなりません。 3.自己緩和訓練などの一連の身体運動と心理的調整方法を習得する：呼吸緩和.意図的緩和.身体緩和を通じて.または気功.太極拳などの活動を通じて.自身の回復能力を高める。 許すことは.あなたに平和と静寂をもたらし.冠動脈疾患の回復に役立つだけでなく.友情を獲得し.対人関係の調和を維持することができます。 だからこそ.許しは「精神的な強壮剤であり.心の健康に欠かせないビタミン剤」と呼ばれているのです。 冬の間.皆さんには上記の注意事項を守っていただき.特に体の弱い高齢者の方は.食事に関しても.あまり無頓着にならないようにしていただければと思います。 すでに冠状動脈性心臓病を患っている場合は.医師の処方に従って薬を服用し.体に大きな害を与えないよう.決して放置しないようにしなければなりません。