漢方薬を飲むのに最適な時間帯

漢方薬を飲むのに最適な時間帯：a.一般的に.午前9時は体に薬が吸収されるゴールデンタイムと言われているので.午前9時に漢方薬を飲むのがベストです。 薬草は食前の空腹時に飲むのが基本です。 暑いうちに飲むのは多くの人の習慣ですが.スープや薬を暑いうちに飲む必要はないでしょう。 漢方理論では.一般的な薬膳スープは温めて飲む.つまり煎じた後すぐにスープを濾し.30℃から37℃の室温に置いてから飲むと良いとされています。
（注：あくまでも目安です。