子宮頸管は18mmで.正確な陣痛の時期は陣痛の規則性や妊娠週数の大きさによって異なるため.一概には言えません。 妊娠37週未満で頸管が18mmしかない場合は.早産のリスクを防ぐため.ベッドで安静にして激しい運動は控えることが大切です。 陣痛が不規則な場合は.頸管の消失の程度だけでは評価できず.妊娠週数や陣痛の程度を考慮する必要があります。37～40週が正常な陣痛なので.不安な場合は時間通りに病院に行き.階段を上ったり適度な運動をして陣痛を早めることも可能です。 ただし.妊娠期間が短い場合は.早産にならないように病院の産科で早めの治療と安静が必要な場合もあります。 そのため.妊娠中は定期的に妊婦健診を受け.少しでも違和感を感じたら病院の産科に行って医師に相談することが望ましいとされています。