かつて漢方の『黄帝内経』には.「坐禅は肉を痛める」という一文があり.漢方では脾臓が肉を支配していると考え.長く坐禅をしていると.まず脾胃や筋の機能が痛むと考えられています。 具体的には.次のようになります：1.座りっぱなしの患者は.胃腸の蠕動運動が遅くなり.この場合.長期間の座りっぱなしは.胃腸の蠕動運動が遅くなるため.消化機能に異常をきたし.さらに便秘が現れることがあります。2.座りっぱなし患者は.座りっぱなしが原因で.肛門周辺の血流不良になり.気血流不良につながり.いくつかの病気.例えば痔.腹膜炎.腹瘻の発生につながります.これらの原因は.次のようになることがあります。 例えば.タクシー運転手の肛門周囲膿瘍の発生率は.一般人に比べて高いことが臨床的に確認されています。 これは.臨床的な観察から.タクシー運転手は長時間座っているために局所の血液循環が悪く.局所の細菌浸食とあいまって.一般人に比べて肛門周囲膿瘍の発生率が高くなるためと考えられます。 したがって一般的には.座りっぱなしを避けることが重要です。 漢方ではバランスを重視しており.長時間の立位.長時間の臥床.長時間の立位など.生活の中で避けるべきことです。 漢方では.長時間の臥床は気を傷つけ.長時間の座位は肉を傷つけ.長時間の視覚は血を傷つけ.長時間の立位は骨を傷つけ.長時間の歩行は腱を傷つけ.つまり.どの活動もいつ過剰になっても体に大きなダメージを与えることになり.通常の生活の中では慎重に避けるべきことであると考えています。