次に咳です。
次第に咳が出るようになり.咳をすると気管支の拡張が起こる。
82年には年5回の入院をし.94年にも大きな発作を起こした。 最近.また気管に炎症が起きて治療することになったんです。
司会：映像の中のシェンさんは.明らかに肺に問題があり.咳や喘ぎなどの一連の問題を引き起こしています。 肺を守るのに最適な食品とは？ 本日は.旧知の仲である江蘇省中医薬医院呼吸器科長の孫子凱先生をお招きして.このテーマでお話を伺います。
喘息を併発するアレルギー性鼻炎.慢性咳嗽.慢性気管支炎.慢性閉塞性肺疾患.間質性線維症.気管支拡張症.雑多な内科疾患の治療を専門としています。
司会：孫監督.こんにちは.健康パーラーへようこそ。 沈さんが動画で見せている症状とは別に.漢方で肺がやられるとどのような症状が出るのか.まとめて教えてください。
肺はデリケートな臓器で.咳や喘ぎ.痰など
専門家：慢性肺疾患では.安定期や寛解期でも咳や喘鳴.痰などの呼吸器症状が様々な程度で現れることが多いです。 実際.個人差や病気の性質上.臨床症状の差は歴然としています。 例えば.動画のシェンさんの気管支拡張症では.濃い黄色の痰が長く続くことがありますし.慢性気管支炎の患者さんは朝.白い粘っこい痰が出ることがありますが.多くの喘息患者さんは透明で白い痰が出ることがあります。
司会：秋冬に気になるのは乾燥.つまり秋の乾燥であることもわかっています。
梨（生・煮）.桑杏仁湯.燥を清め肺を救う.聖・舞茸のスープ
専門家：1.肺は潤いを好み.乾燥を嫌う臓器なので.秋の乾燥は肺にとって絶対に良くない。だから.肺を潤す食べ物.例えば梨を食べなければならない。もちろん.生の梨と調理した梨がある。この中にも指示がある。 [梨生食]は.いくつかの乾いた咳のために.火をクリアすることができます肺の乾燥は.人々のために非常に適しています。[梨調理食]はまた.梨が高齢者のために適して調理されている.陰を養うの効果を達成することができます。
2.やや深刻な.そこに陰と体液の不足.陰と血の不足状況が表示され.我々はまた.あなたを提供するためにいくつかのレシピを持っている：①桑杏スープ（桑の葉3グラム.アーモンド4.5グラム.セージ6グラム.湘北3グラム.香り黒豆3グラム.山梔子皮膚3グラム.ナシ皮3グラム）.肺スープ（霜桑葉三金9グラム.石膏12グラム.人参3グラム.リコリス3グラム.胡麻仁（揚げ研究）9グラム.本物のアグリモン9グラムを救うために乾燥を明確にすることができる。 (舞面東10g.アーモンド（皮をむいて揚げたもの）9g.ビワの葉の蜂蜜焼き9g）.（3）沙神舞東湯（沙神9g.舞面東9g.朮6g.生甘草3g.桑の葉4.5g.生レンコン4.5g.花粉4.5g）などがあります。
司会：梨を食べたり.清肺湯を何杯か飲めば.症状の軽い人は楽になるかもしれませんが.ショートフィルムの沈さんのように肺系の病気の場合.薬を飲むとなると.漢方スープでも物足りない.この時どんな養生がより適しているのでしょうか？
肺疾患用湿布図
専門家：慢性肺疾患 喘息.気管支炎などは.漢方では肺や腎の不足.免疫力の低下が関係していると考えられており.一朝一夕に治療ができるものではなく.患者さんも長期に渡って頓服薬を飲むわけにはいかないと思います。 そこで.効果があっておいしい湿布薬に変えたところ.患者さんに大変好評です。
司会：湿布というと.実は私たちも馴染みがないのですが.この時期.地方の中国病院の湿布はとても熱いので.肺疾患に対する湿布はどのような点に気をつけたらいいのでしょうか？
専門家：肺病の処方というと.肺を清めたり補ったりするものと思われがちですが.実はそれだけではなく.脾や腎のことも考慮して.つまり脾を強くしたり腎を整えたりするのです。
ホスト：湿布薬の処方に含まれるハーブは.単純に十数種類とは限らず.数十種類に及ぶ場合もあることが分かっています。
[エキスパートライティングレシピ 放送時間＋音楽】のページです。］
専門家はその場で処方箋を書きました】 生のハトムギ.コドノプシス.サイディアム・グアジャバ.チュアンベイの粉末.それにアスパラガスを加えたものです。
[専門家相談ブランクショット＋音楽】。］
74歳の沈さんは3回目の服用ですが.咳や喘息の症状が緩和され.抵抗力がついたと評価しています。
司会：沈さんの処方には.先ほどお話した肺・脾・腎の補気薬が含まれていたはずで.一人ひとりの体調や体質によって.私たちの処方で使う生薬は異なります。 まず.肺の気を養うことについてですが.肺気虚の人は通常どのような症状を示すのでしょうか？
肺気虚の主な症状 肺の善玉救済の図式
専門家：1.肺気虚の人は一般的に風邪をひきやすく.汗をかきやすい.あるいは息切れ.脱力感などの症状があり.舌が青白く毛も白く.脈も弱く.「虚証」という身近な言葉で表現しています。
2.肺を養うのに良い処方：①強壮肺湯（相白牌.蜀地黄.人参.キク.黄耆.五味子）②玉屏風散（黄耆.白朮.方剤）③人参明虫散（明虫.苦丁.焼甘草.人参.雲霊.川貝.相白牌.紫微）などです。
司会：先ほどの3つの処方のうち.2つは高麗人参が入っていて.肺気を養うのに最も適していますね。
西洋人参.白参.野生人参.紅参（高麗人参.朝鮮人参）
専門家：はい.高麗人参には.アメリカ人参.白参.野山参.紅参（高麗人参.朝鮮人参）など多くの種類があり.人によって湿布に使う種類は異なります。 一般に.高血圧症.糖尿病.冠状動脈性心臓病.慢性肝炎.更年期障害など.気虚でやや熱っぽい人は西洋人参を.単純な気虚の人は白参（生日参）.より重い気虚の人は気の補充に効果がある野山人参.逆に気虚で寒がりな人は気と陽を補充する効果がある紅参（朝鮮人参）を服用すると良いと言われています。
司会：この高麗人参だけでもすでに微妙なので.日常生活で高麗人参をよく摂る方は.ご自分の体質を見極めた上で調整する必要がありますね。 次に.肺病の処方で見落としてはならない2つ目の側面.脾臓を強化することについて見てみましょう。
肺と脾臓の欠損の主な症状
専門家：1.肺は金.脾は土であり.脾を強化することで肺を補い.土を耕して金を生み出す.脾を強化することで肺を補う目的を達成することができる。
2.肺脾気虚の主な症状：長期の慢性咳嗽.痰の量が多い.朝や食後の痰.疲労感.発汗や息切れ.便が緩い.便が多い.舌が軽くて柔らかく.側面に歯型がある.などです。
3.脾を養う薬：①人参・当帰（白レンコン.当帰.茯苓.甘草.オリス.蓮子実.人参.砂.山芋.コイクシ） ②四君子湯 ③六君子湯（人参・当帰・茯苓・煎甘草・陳皮・半夏） ④六君子湯は.脾を養う薬です。
司会：これまで肺を補い.脾を強くするお話をしましたが.肺の病気の処方で最後に無視できないのは腎を補うことですが.それはなぜでしょうか。
腎虚の主な臨床症状と腎臓の治療法
専門家：1.肺は金.腎は水と言い.金と水は互いに関連しているので.肺疾患の臨床治療では肺を補い腎を利することを重視し.肺と腎を一緒に治療します。
2.腎虚の主な臨床症状は.動くと息切れがする.疲れやすい.発汗.腰や脚の痛みと脱力感.透明で長い尿.夜間排尿.四肢の冷え.沈んで弱い脈.白く塗れた薄い舌.などである。
3.腎臓の強壮剤：劉衛地黄丸.金桂枝乾丸などの処方がよく使われます。 陰虚の場合は.瀉心・麦門冬・百合を用いた左桂冠・麦味地黄丸・一貫煎を加えて陰を養い肺を潤し.陽虚の場合は.エピメディウム・桂枝・紫河車・骨片・麦門冬を用いて腎陽を温めて.右桂冠を加える。 虚証が明らかでない人は.劉衛地黄丸.四君子湯.四君子湯で穏やかに気血を補う。
司会：最終的に肺の病気の治療は.肺を養い.脾を強くし.腎を整えることと切り離すことはできません。
菱形.山芋.ヨモギ.ナマコ
専門家：1.肺を潤す：我々はより多くの水栗を食べることができます。
2.脾臓を強化する：我々はより多くの山芋を食べることができ.お粥を調理する際にいくつかの山芋を追加し.それは脾臓を養う効果を達成することができます。
3.強壮腎：腎虚の患者は漢方薬を利用すべきですが.ナマコや冬虫夏草などの食品も腎臓に一定の効果があります。
結論：今日の番組を通して.慢性的な咳などの肺系の病気は.この冬は湿布で養生・予防するのも良いですが.もちろん肺を潤し.肺を整えながら.脾・腎の強化も怠ってはいけないし.梨.山芋.ヒシの実など白いものを多く食べるのも良いと言うことも分かりました。 さて.本日は以上です。 孫さん.ご来場ありがとうございました。 句読点健康法の番組をご覧になれなかった方は.南京テレビで番組をご覧になるか.翌朝7時45分からのリピート放送をご覧ください。 一息ついて.「Punctuated Health」のプログラムに耳を傾けてみてください。