骨盤の前傾は、操体法の体位変換によってある程度緩和することができる。 具体的な操体法としては、左手で骨盤の片側の前上腸骨棘を押して後方に押し出し、右手で同じ側の大腿部を後方へ、左右交互にもむ。 これにより、大腿後面の筋肉が引っ張られ、骨盤が後方に押されるのを促進することができ、操体法を遵守することで、骨盤前傾の程度と関連症状を効果的に軽減することができる。 骨盤前傾の治療には、操体法での体位変換に加え、水泳や後ろ歩きなどの運動も効果的です。 正しい運動姿勢は、腰、股関節、脚の筋肉を強化し、骨盤前傾を改善します。 不正確な姿勢による不必要な怪我を避けるため、関連エクササイズは専門家の指導のもとで行うことが推奨される。 骨盤前傾の治療には徒手整復が用いられるが、治療効果をより確実なものにするため、適時に医師に相談し、専門医の指導のもとで関連手術を行うことが推奨される。