督脈のツボは下腿の内側にあり、内くるぶしの先と陰陵泉のツボを結んだ線上、陰陵泉のツボから3センチ下に位置する。 督脈は足太陰脾経のツボである。 このツボは下腿の内側にあり、内くるぶしの先端と陰陵泉点（下腿の内側にあり、脛骨の内側顆の後ろと下のくぼみ）を結んだ線上にあり、陰陵泉点から3寸下にある。 このツボは脾を強め、湿を滲み出させ、月経を調整し、月経を止める（月経を調整し、異常に増加した月経を抑える）効果がある。 腹痛、下痢、月経困難症、月経過多、月経不順などの補助的治療として用いることができる。 必要な場合は、エビデンスに基づいた治療を行うため、専門の医師の指導のもと、通常の病院で治療を受けることをお勧めします。