怒りの胸のつかえ深呼吸は快適で、深呼吸をすることでガス交換が行われ、生理的な胸のつかえや病的な胸のつかえの症状が軽減されることがあります。
1.生理的な胸のつかえ：怒りは正常な人体の交感神経の興奮性を高め、心筋収縮力を高め、体内の酸素消費量を増加させ、胸のつかえなどの症状が現れる。 また、深呼吸をすることでガス交換が十分に行われ、換気量が増加し、胸のつかえが緩和されます。 一般的に、深呼吸、適切な休息、感情の調整によって徐々に緩和され、他の特別な治療は必要ありません。
2.病的な胸苦しさ：気管支喘息などの心肺疾患を持つ一部の人は、感情的な刺激、過度の怒り、気道の痙攣を誘発しやすく、胸苦しさを感じる；冠状動脈疾患など、感情的な過度の興奮、心筋虚血を誘発しやすく、胸苦しさを感じる；不整脈など、怒り、心拍数の増加、心筋の酸素消費量の増加により、胸苦しさを感じる。
深呼吸で肺のガス交換をよくして換気をよくするか、深呼吸で返血量を短時間増やして低酸素状態を改善すると、胸のつかえは一時的に軽減する。 ただし、深呼吸をすると胸のつかえは軽減しますが、病変の根本的な治療には至っていないため、医師の指導のもと、適時医師に相談して治療を調整することをお勧めします。