何が起こっているのでしょうか？ 1.停滞血瘀月経連続不定.月経の量か少ない.紫紅色.ブロック.月経がスムーズでない。腹部が押されるのを拒むような痛みや.胸や乳房.腹部の痛み.痞えや不快感を伴い.舌が紫色や瘀血.白や黄色の薄い毛.脈が渋かったりすることもあります。治療は.血行を活発にし.瘀血を解消し.気を整え.痛みを和らげることです。 2.気血両虚 月経周期が早いか遅いか.月経量が多いか少ないか.月経が長引く.色は淡く.質は薄い。腹部の痛み.めまい.疲労感.顔色が青白いか黄色っぽい.食欲不振.便がゆるい。舌は淡紅色で.脈は弱い。治療は気と血の二重強壮が必要です。 3.腎虚 月経周期が不規則で.量が少なく.淡紅色または鈍紅色で.質は薄い。腰や膝の痛みや脱力感.かかとの痛み.めまいや耳鳴り.あるいは腹部の冷え.夜間頻尿.舌の色が薄い.脈が弱い.沈んでいる。治療は.腎を補い.月経を整えることです。 4.婦人科の病気は骨盤内炎症性疾患.子宮内膜炎.婦人科の炎症につながる.女性の子宮の月経血が正常.卵管癒着.滑らかな放電にすることはできませんし.月経血の停滞につながる.また月経の色の黒を引き起こすだろう。 5.あまりにも多くの流産は.正常な月経のパターンに起因する乱れ.正常な月経血に起因する.正常に排出することはできません.体内の停滞の長い時間.月経の黒の色を引き起こします。 6.内分泌疾患 内分泌疾患により.女性の体内のエストロゲンレベルが低下し.月経血が黒くなる。 7.器質的な病変や薬剤の副作用 生殖器官の局所的な炎症.腫瘍や発育異常.甲状腺.副腎の皮膚機能異常.糖尿病は月経障害を引き起こすことがあり.精神薬.内分泌剤の使用も月経を乱し.月経量が少なく.黒い色になることがある。 黒色月経のケアのための注意事項：1.幸せな精神を保ち.精神的な刺激や気分の落ち込みを避ける。下腹部膨満感.腰部酸欠.眠気.乳房痛.イライラや落ち込み.軽い下痢.情緒不安定.疲れやすい.月経中の現象は個人差がありますが.正常であり.過度に神経質になる必要はありません。 2.綿.下着は柔らかく.通気性と良好なパフォーマンスである必要があり.洗浄し.変更するために.下着の変更は.乾燥させるために太陽の下に置くべきである。 3.衛生面に気を配り.感染を防ぐ。まず.外性器の衛生面に気を配りましょう。月経中は絶対に性行為をしてはいけません。量が多いときは定期的にナプキンを交換する必要がありますが.市販のナプキンでも量が多い時期用のものを選ぶとよいでしょう。 4.温熱に注意し.冷たい刺激を避ける。過労は避けましょう。 5.酸味と辛味.冷たい刺激物を食べず.熱湯を多めに飲み.腸を開かせる。血気盛んな人は.生理前に生野菜や果物を多く食べ.玉ねぎ.にんにく.ねぎ.しょうが.豚レバー.卵.豆乳.鶏肉.羊肉.豚肉.火を運ぶものを刺激するものは避け.気血不足の人は.牛乳.ほうれん草など.普段から栄養を増やすこと。生で冷たい野菜や果物は食べないようにしましょう。月経血が多い場合は.黒砂糖を食べることは避けてください。 6.月経中に一般的にいくつかのバナナ.甘いオレンジ.ドリアン.高麗人参の果実.グアバ.果物を食べることができる3毎日朝と夕方の交換消費。しかし.月経痛のある女性であれば.リンゴの摂取を控えた方が良いとされています。健康状態の良い女性には.リンゴ.梨.果物も食べることができます。 黒い月経の症状がある女性は.注意しなければならない.病気の予防と制御が間に合うように注意する必要があります。